艾灸减肥的效果因人而异，一般来说，一个月能够瘦0到10斤。大部分求美者采用艾灸进行减肥可以起到很好的效果，而少部分求美者则没有效果。艾灸减肥的本质是调理身体技能的平衡，因此求美者在进行艾灸减肥的同时，要加强锻炼。
艾灸减肥是一种非常健康的方式，减肥的效果也因人而异。艾灸减肥会根据人的体质等因素选取穴位进行艾灸，一般情况下，艾灸一个月能够减轻0到10斤，大部分人在进行过艾灸减肥以后都可以起到一定的效果。
艾灸减肥一般是对求美者的肚脐进行艾灸。艾灸肚脐周围的穴位，可以起到辅助减肥的作用，并且艾灸肚脐能够起到增强脂肪燃烧的效果，并且肚脐在经络理论中是一个很重要的穴位，除了能够减肥以外，还能够对脾胃虚寒、消化不良起到很好的辅助治疗的作用。
需要注意的是，求美者在进行艾灸减肥的同时，要注意饮食调理，还要加强锻炼。艾灸减肥的主要目的是调节身体机能平衡，从而使身体代谢活跃，达到减肥的目的，因此不能够将希望全部寄托在艾灸减肥上
