背中间疼的原因有以下几点：一，睡姿不正确导致后背肌肉长时间紧张;二，长期伏案工作或学习造成后背软组织慢性劳损;三，脊柱的骨关节炎、椎间盘突出、骨质疏松、类风湿性关节炎等疾病;四，肺炎、肺癌、胸膜炎等刺激胸膜壁层等;五、缺钙。
背中间疼最常见的原因是睡姿不当。睡觉姿势不对造成后背肌肉长时间受压迫，或刺激导致肌肉、肌腱等软组织损伤就会引起背中间疼痛的症状。这种情况引起的疼痛一般经过热敷、按摩、推拿就能得到明显的好转。
其次，长期伏案工作、学习或背部受力较多造成背部软组织出现无菌性炎症，也会出现背中间疼痛的症状。炎症刺激引起的疼痛会随着天气或劳累程度的变化而出现改变，比如过度劳累或在阴天、下雨天，疼痛就可能会加重。一般情况下，疼痛严重时可以在医生的指导下口服洛索洛芬等非甾体消炎药减轻疼痛。
而脊柱的骨关节炎、椎间盘突出、骨质疏松、类风湿性关节炎、强直性脊椎炎等疾病也会出现后背中间疼的现象。除此之外，要注意肺癌、肺炎、胸膜炎等疾病严重时，癌细胞或炎症刺激刺激后胸膜壁层也会导致后背中间出现疼痛的症状。由于后背中间疼痛的原因比较复杂，建议及时到医院进行CT或者磁共振等检查，以鉴别诊断后对因治疗。
