当老人走路出现小腿痛时，首先要停止走动，再根据不同的原因采取不一样的解决办法。如果是骨质疏松引起的疼痛，那么患者在平常要注意补充钙剂以及维生素D;如果是半月板损伤引起的疼痛，可以通过冷敷、中药熏洗、封闭治疗等方式来减轻疼痛。
老人走路小腿痛的原因有多个方面，最常见的是由于钙质流失过多，造成骨质疏松引起。骨质疏松引起的疼痛一般需要补充钙剂以及维生素D才能有效缓解疼痛，必要时可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠等抑制破骨细胞的药物或依降钙素等抑制骨吸收的药物。
其次，由于膝关节长时间的磨损造成半月板损伤也会引起走路时小腿疼痛。这种情况引起的疼痛一般伴随膝关节的疼痛、肿胀以及响声，发生疼痛时应立即停止活动。急性疼痛期可以进行冷敷缓解疼痛，也可以在医生的指导下采用中药熏洗、局部封闭等改善疼痛。
除了疾病引起的疼痛有相对应的处理以外，老人走路小腿就疼做好日常保健也很重要，比如捏跟腱、推小腿、点穴、针灸、艾灸等。由于老人的骨质相对比较脆弱，建议在专业人士的指导进行。如果小腿疼痛的正常长时间不能缓解，应立即到医院就诊，通过CT、核磁等检查明确疼痛病因。
