老人腰痛可以通过服用活血止痛的中成药或解热镇痛的西药来减轻症状，如果患者的神经也受到损伤，可以吃营养神经药物。另外，老年患者还应该注意补充营养，适量摄入虾皮、排骨、新鲜果蔬等食物，补充钙剂以及维生素，改善机体缺钙的情况。
老年人容易因为身体各项机能退化而出现肌肉、韧带、筋腱、骨骼等软组织退变，许多老年人患有腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，患者应该根据病因服用药物。
对于腰肌劳损引起的腰痛，可以通过服用万通筋骨片、腰痛宁胶囊、小活络丸等中成药来缓解症状，这些药物具有通经活络、活血止痛等功效，筋骨不稳固的患者还可以吃壮骨关节丸、六味地黄丸等强筋健骨的中成药。
如果老人患有腰椎间盘突出症，脊髓或腰部神经根受到炎症刺激或骨质压迫，腰痛会比较强烈，除了在医生的指导下吃非甾体类止痛药外，还需配合使用甲钴胺、维生素B12等营养神经药物，以修复受损的神经，促进神经元细胞的再生。
老年人的肠胃功能较弱，最好以清淡、易消化的食物为主食，平时应该适量摄入富含优质蛋白以及维生素的饮食，有骨质疏松的患者还可以吃老年人钙片。
