面部刮痧板的厚度多少，根据个人的使用情况和习惯来决定。面部刮痧最好选择专用板，例如砭石美容板等，而且要从原材料做工、光泽度等多方面角度进行选择是比较好的。并且面部皮肤较薄，操作时除了选好刮痧板外，还要注意刮痧的力度。
面部刮痧刺激表皮神经末梢,增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧。
面部刮痧能准确发现经脉淤滞的部位,并清除皮肤发凉,发热,有涩感,皮下发现沙乐样、结节样组织,疼痛、肌肉紧张、僵硬、萎软等都属于阳性反应,可以快速疏通经脉,活血化淤,改善肌肤深部微循环,使肌肤代谢废物从血液循环的途径迅速排除,从而改善脸色,变晦暗为红润、有效清除、淡化色斑。
所以针对身体的不同部位，就要选择合适厚度的刮痧板进行刮痧。牛角刮痧板的厚度一般都在0.2cm-1cm，面部和眼部的刮痧板最好就是使用0.5cm以下的刮痧板进行刮痧，身体其他部位的刮痧可以选用0.8cm的刮痧板，可以更好的掌握刮痧力度，起到一定的保健作用。
