腰背肌筋膜炎的疼痛位置多种多样，因为腰背肌筋膜炎会引起弥漫性的钝痛，也就是在腰背会出现大面积或者多个地方的疼痛。大多数患者的疼痛在脊柱两侧和髂脊上方比较明显，尤其高发于肩胛骨区域和腰椎的两侧。有些患者也会出现腰背部某一点的疼痛。
腰背肌筋膜炎是一种无菌性炎症。其最主要的症状就是腰背部的疼痛，还可以伴有酸胀、肌肉僵硬、皮肤麻木、发凉以及腰背部活动障碍等症状。触摸患者的腰背部时，可以有压痛的表现，有些患者会有固定的压痛点。
腰背肌筋膜炎引起的疼痛一般是弥漫性的钝痛，也就是在腰背部可以出现大面积的疼痛，或者多个地方的疼痛。因此腰背肌筋膜炎的疼痛位置是多种多样的，因人而异。当然，大多数患者的疼痛在脊柱两侧的腰背肌以及髂脊上方比较明显，疼痛尤其高发于肩胛骨区域和腰椎两侧的区域。
除此之外，腰背肌筋膜炎患者还可能在腰背部某一个点出现疼痛。腰背肌筋膜炎引起的疼痛一般在早晨和夜晚比较严重，在上午和下午会减轻。另外，这种疼痛在劳累、长时间弯腰、抬重物、久坐久站、天气寒冷潮湿等情况时，会被诱发或者加重。如果出现此类症状，需要及时去正规的骨科就医治疗。
