韧带损伤的修复时间是3到4个星期，但是可能还不能正常走路，所以大部分韧带损伤需要四到六个星期的恢复时间。但是有些特殊部位的韧带需要做手术才能够愈合良好，才能够恢复正常的功能。所以最长的可能需要半年，甚至更长的时间才能够恢复。
韧带是使各骨块相互连结的结缔组织索状物，与弹性纤维紧密并行。韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带拉伤非常重要。如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能会遗留功能障碍，以后容易再次损伤。
在平时运动过程当中，如果没有做好充分准备工作，可能会因为运动的幅度过大而导致韧带拉伤问题出现。一般的软组织损伤的修复时间是三到四个星期，即使它修复好了，但是可能还不能正常走路，或者走路还不能那么灵活，所以一般的来说大部分的韧带损伤，都需要四到六个星期的恢复时间。
但是有些特殊部位的韧带，或者一些损伤较严重的韧带是需要做手术才能好的，而且做手术之后是需要很长一段时间的生长，然后这个韧带才能够愈合良好，才能够恢复正常的功能。所以有一些韧带最长的可能需要半年甚至更长的时间才能够恢复到正常的。
