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备孕期间注意事项

时间:2020-11-12 16:22:01 编辑:神农氏  手机版 
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张铭

张铭副主任医师

武汉大学中南医院

视频内容:

备孕期间有几个需要注意的问题。

第一个就是在营养方面,要均衡饮食,保证蛋白质、碳水化合物、脂肪以及富含维生素的食物,都要保持恰当比例的摄入。

第二个就是在备孕期间,即怀孕之前,要进行必要的孕前检查。比如女性对于宫颈的刮片检查以及甲状腺功能的检查等,都是非常重要的。男性在备孕期间可以进行精液的检查,大体了解夫妻双方的生育功能。

第三就是要注意锻炼身体,增强体质。如果家里养有猫、狗等宠物,要先做宫内感染的全套检查,被称为套尺检查,其中包括弓形虫、风疹、单纯疱疹病毒和巨细胞病毒等。

第四就是注意不要感冒,还要补充叶酸。

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