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急性腰扭伤

腰椎间盆突出怎么办?精油沐浴治疗

时间:2018-07-01 13:12:48 编辑:悬壶济世  手机版 
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老陈近来总是觉得腰疼,刚开始并未在意,可时间长了,晚上觉也睡不好,躺在床上翻来覆去,侧卧、仰卧、平躺, 摆出任何一种姿势还是会觉得疼,有时不得不靠止疼片来减轻疼痛感。更痛苦的是,腰疼已经慢慢开始影响到他早晨 遛遛鸟了,老陈没别的嗜好,就是喜欢一大早去鸟市遛遛,顺便把自己喜欢的八哥也带出去。可这腰好像真的不中用了, 这几天根本走不动,有时坐沙发上看电视,腰还会感觉有小蛇在爬,坐的时间久了还有麻木感,老陈心里有点担心, 心想:“自己不会患上了什么可怕的病了吧?”于是,赶紧打电话把儿子从公司叫回来,儿子一听也急了,赶紧去了医院, 又是挂号、拍片、检查,折腾了一星期,这才有了结果,老陈他患上了腰椎间盘突出症。

 

腰椎间盆突出怎么办

 

腰椎间盘突出症是由于腰部肌肉一直保持收缩状态,造成局部血液循环不畅,代谢产物沉积,刺激局部神经而产生痛感。

中医认为,感受风寒湿邪是诱发腰椎病的一个因素,故腰椎病患者应忌食寒凉之物。少食肉及脂肪较高的食物,因其易引起大便干燥, 排便用力可导致病情加重。还要避免食用杏仁、芦笋、腰果、大黄和菠菜,因为这些食物含有草酸,抑制钙吸收。还要避免食用含磷的饮料 和食物以及酵母产品。

现代医学研究认为,局部血液循环改善,会加快局部的新陈代谢,排走那些产生疼痛的物质,从而达到迅速止痛、舒缓疼痛的效果。 而精油泡澡是一种温和的舒缓疼痛的方式,对于腰椎疼痛也有一定程度的帮助。

具体做法:在水中滴入洋甘菊精油3滴、薰衣草精油3滴、薄荷精油2滴。水量以没过胃部为宜,水温以26-34℃为宜,然后 将身体慢慢浸入浴缸中,安静地享受20分钟,不仅身体内部得到了热疗,缓解腰椎疼痛,还能缓解身体与情绪上的紧张, 微微的发汗还可以排出毛孔里的堵塞物,起到保健效果。

此外,红花油、冬青油(水杨酸甲酯)等,可直接涂于患者相应部位,可配合用手反复摩擦,以加强其作用。此外,可利用 内服汤剂煎过的药渣,用布包裹后置于患处进行湿热敷,效果很好,但应防止烫伤。亦可将生草乌、生川乌马钱子、红花、 樟脑乳香没药独活、田七、牡蛎、透骨草等量研末,用75%酒精调敷于患处,使用时可先施0.2克麝香于表层,一般 每次可持续治疗2小时左右,止痛效果非常明显。

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