铜丝草什么样
铜丝草如图：
铜丝草学名为银粉背蕨，也称通经草、金丝草、金牛草、铜丝茶。银粉背蕨株型小巧，叶形奇特，质硬有光泽，叶背银白清晰，其适应性很强，是难得的一种小型蕨类。它属蕨科粉背蕨属植物，根状茎直立或斜升，外被红棕色边的亮黑色披针鳞片，叶簇生，表面暗绿，背面有银白色或乳黄色粉粒，叶呈五角星状，羽片基部彼此相连或分离，顶生羽近于菱形，侧生羽片又为三角形，叶柄栗褐色，有光泽。银粉背蕨在我国主要分布于云南、广西、江西、浙江、陕西、山西、河北、山东、内蒙古、辽宁、吉林和台湾省，日本、朝鲜及远东地区都有，为石生蕨，多生于石灰岩缝隙中，性喜阳也耐阴，耐寒也耐旱，喜生长在疏松的钙质土壤中，在中性或微酸性土壤中也能生长。银粉背蕨的繁殖多用孢子播种，分株成活率低，多在春季萌动前，整株挖起栽植并小心管理。若用孢子播种，要用石灰质的原料作基质，可在经石或沙土中掺入少量熟石灰。播后不必覆土，并用玻璃盖上保温，放在阴处，以后用浸水法保持土壤湿润，孢子体长大后要及时分栽，让其逐步接受光照。由于这种植物本身为石生蕨，对不良环境有很强的适应性，经常用在水石盆景和假山石上作绿化点缀材料。作土培时，要用腐叶土、碎砖或砂等量混合，再加少量石灰。栽植时盆不要太大，栽植也不要太深。春秋可接收半日光照，6-9月应避免烈日直射。经常保持盆土及环境湿润并适时施肥，可使其生长旺盛，叶绿光亮，正反两面色彩对比鲜明。此草耐旱，即使久旱，叶片卷曲也不要紧，只要浇上水，它很快就会舒展开。
宽筋藤和什么煲汤
材料：猪蹄200克，伸筋草、宽筋藤各10克，干姜、食盐各10克。适合3人食用。
做法：猪蹄洗净后切块，放入凉水中，加热至水沸后1分钟，捞出放入煲锅，加入洗净的伸筋草、宽筋藤、干姜，注水2升。大火煲开后，转为小火，煲1小时后，加入食盐，调匀即可食用。
功效：散寒通络，舒筋活血。
盛夏之时，天气炎热，汗孔张开，若逢空调冷气，寒风长驱直入筋骨。故易致人体足膝酸痛、萎痹麻木、屈伸不利，皮肤肿胀，四肢软弱。伸筋草性温味辛，归筋入骨，能达经脉筋骨之间，搜风祛寒、伸筋柔骨；宽筋藤性凉微苦，入肝走筋，舒筋宽筋、止痛消肿；猪蹄咸平益肾，入肝养筋、壮骨通络、剔风祛寒，可强筋健骨、止痛除麻；干姜味辛性温，温通筋骨、消除痹痛；诸品合力，通痹起萎而除痛。
禁忌：孕妇慎服。
猪蹄通草汤怎么做
原料：
猪蹄：700克
通草：25克
做法详解:
1、猪蹄洗净，冷水下锅，开火炖煮。煮出血沫后捞出猪蹄，过冷水，洗干净，沥干备用。
2、将通草洗净，沥干水分备用。（切片不切片都可以）
3、将锅中的血水倒掉，洗净接干净的水，将猪蹄和通草一起放入，电饭煲煲汤模式2小时左右。期间不另外加水，不开盖。
4、捞出猪蹄和汤实用，通草可以弃掉。因为通草炖一次后，药效就会发挥，再次炖煮后效果就不如首次了，所以不建议通草反复炖煮。
出锅后加入适量盐，即可食用。
也可以淋入一些火麻油。火麻油是水溶性的油料，富含蛋白质，卵磷脂、钙等微量元素，能起到润肠通便的效果。
猪蹄通草汤每日奶阵哺乳后食用，一日3次，连服3天，可帮助妈妈泌乳。
在哺乳期，妈妈会会觉得“食之无味”，其实食材本身处理得当，味道不会太差。
只是其中加入了一些中药才会让汤变得很怪。不过这些对身体的益处也是很多的，趁哺乳的机会调节自己的身体状态呢，一举多得。
伸筋草和木瓜可以一起泡酒 吗？
伸筋草是一种野生草本植物，它外形弯曲，长度长达两米以上，全草可以入药。它入药以后，除了可以煎汤服用以外，还可以用来泡制药酒，用它泡出的药酒能祛风除湿，也能止痛消肿。伸筋草泡酒的功效：1、祛风散寒2、消肿止痛3、预防高血压4、抗菌消炎。
木瓜泡酒可祛风湿，有助消化、健胃、活血等功效。
木瓜本身的作用是治胃痛，痢疾，二便不畅，风痹，烂脚。
中药里面很多中药都用到酒炙，目的是加强活血通络的作用。
木瓜炮酒同样也是，增强活血通络的能力，一般风湿病者可以用。
所以二者一起泡酒并没什么不妥。
