专家提示：
对于糖尿病患者，仍然要求一日三餐按时定量地完成，每一餐要保证适量的碳水化合物和蛋白质，另外也要保证蔬菜的摄入，尤其是带茎叶的蔬菜可以稍微多吃一点，比如白菜、菠菜、竹叶菜、茼蒿等，它们对血糖的影响较小;对于含油脂较多的食物则需要少吃，比如肥肉、五花肉、火锅、坚果等。
视频内容：
如果说您家里已经有糖尿病的患者了，或者说你已经确诊是糖尿病了，那么像这种情况下，我们需要大家做到糖尿病的饮食。那么糖尿病的饮食是什么样子的呢，是不是很多东西都不能吃了，也不是这个样子的，我们仍然要求大家一日三餐按时定量的去完成，而且每一餐我们要求大家，第一要保障有碳水化合物，然后第二要保证足量的蛋白质，当然蛋白质这一块，油脂类的一定要少吃，像这种我们所说的肥肉、五花肉或者是火锅，这类的东西一定要尽量少吃;然后第三，一定要保证每天的蔬菜的食用，因为它是属于纤维素这一块的，那么蔬菜的话，尤其以带叶子带茎的蔬菜为主，像大白菜、小白菜或者菠菜、竹叶菜、茼蒿这类，这类的蔬菜可以稍微多吃一点，每天大概吃一斤都可以，然后另外就是油脂这一块，像坚果、瓜子、花生就不太建议大家吃太多，每天一汤匙就够了。
