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糖尿病可以吃什么水果

时间:2019-08-13 17:23:09 编辑:神农氏  手机版 
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邓浩华

邓浩华副主任医师

武汉大学中南医院

专家提示:

如果血糖控制的比较好,在两餐之间,建议患者进食少量的含热量比较低的、升糖指数比较低的一些水果。

视频内容:

糖尿病的饮食,我们认为它是多种多样的,并不会因为血糖升高了,确诊的糖尿病了,他的生活就会有多大的变化。实际上,我们只要控制饮食的总的热量,那么我们的饮食的种类一样的是可以多种多样的。在水果方面,如果说我们血糖特别高的情况下不建议进食水果,如果在血糖控制得比较好的情况下,在两餐之间,建议患者进食少量的含热量比较低的、升糖指数比较低的一些水果。比方说西红柿,黄瓜或者是苹果,梨,柚子等等,这一类的水果我们都可以进食少量。但是进食水果的时候,它毕竟还是含有糖分的。我们要减少主食的摄入。总体来说,保持我们饮食的一个均衡,总体的热量不变就是可以的。至于说那种含糖量特别高的水果,比方说榴莲,葡萄提子我们还是不建议患者使用。

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