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糖尿病不能吃什么食物

时间:2019-08-13 17:19:13 编辑:神农氏  手机版 
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邓浩华

邓浩华副主任医师

武汉大学中南医院

专家提示:

对于糖尿病患者,从饮食的角度来说,没有绝对的禁忌,不能吃什么或者是能吃什么。

视频内容:

对于糖尿病患者,从饮食的角度来说,没有绝对的禁忌,不能吃什么或者是能吃什么。我们对于饮食的控制,要求控制总体的饮食的总热量。总热量的控制,我们要求根据他的身高和体重以及他的体力活动,来计算出他的一天的总的热量。然后根据这个热量可以搭配不同的食物来吃。至于说哪些食物不能吃,对于那种含糖量比较高的、升糖指数比较高的、含热量比较高的食物,我们建议不吃或者少吃。而对于那种升糖指数比较低的,我们可以建议适当的多吃。但是即使多吃的情况下,我们也要控制饮食的总的热量。比方说我们有些食物像燕麦,魔芋这一类的食物可能含有丰富的膳食纤维,同时还含有多种维生素营养素比较均衡,所以我们建议适当的多吃。而对一些升糖比较高的,像那种葡萄,提子,榴莲这一类含热量高的建议不吃或者是少吃。

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