视频内容：
在日常生活中，每个人都有不同的爱好。有些爱好对人体有益，比如运动、阅读、音乐等，能够使人身心愉悦，提高人体免疫力。
但是也有些爱好对人体无益，甚至有危害，一般就被称作不良嗜好。比如抽烟会引发肺部疾病，酗酒对心脏损害较大，长时间久坐，比如打麻将或玩电脑游戏易引发腰间盘突出。因此在日常生活中，要杜绝不良习惯。
专家提示：
日常生活中建议人们养成良好的生活习惯，杜绝不良习惯。
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