视频内容：
膝盖滑膜炎也就是膝关节滑膜炎，是最常见的滑膜炎之一。导致膝关节滑膜炎最主要的两种原因分别是运动损伤和自身性疾病，其中运动损伤导致的膝关节滑膜炎又被称之为创伤性滑膜炎，而资深性疾病中最常见的是膝骨关节炎引起的滑膜炎。
膝关节滑膜炎最主要的治疗方法首先是要减少行走，患者更不要进行跑步、爬山等活动。休息制动是滑膜炎主要的治疗方法之一，此外还要适当给予患者中医的内服和外敷药物进行治疗。患者还可以通过中药泡脚、针灸甚至推拿等方式进行合理的治疗。上述阶梯治疗和综合治疗方法对滑膜炎来说都是有效的，能够减少滑膜炎复发的可能性。
专家提示：
制动和休息是膝关节滑膜炎的主要治疗方法之一，患者要减少行走，不要进行跑步、爬山等活动。此外，还要适当给予中医的内服和外敷药物进行治疗。患者还可以通过中药泡脚、针灸、推拿等方式进行治疗，减少滑膜炎复发的可能性。
