视频内容：
骨质疏松症的明确原因是钙离子含量减低，是患者最缺乏的物质。其次，骨质疏松还可能是钙离子丢失导致的。骨质疏松患者骨头软、要补钙，都已经成为了广泛普及的常识，但如何纠正钙离子丢失仍然存在很多的误区。
很多患者认为吃骨头就可以补充钙离子、喝骨头汤就能补骨头，这其实是不正确的。尤其是因为骨质疏松而大量服用钙剂，更是错误的补钙方式。因为老年人吸收钙离子的能力本身就比较差，还可能存在很多相关的疾病，造成代谢问题，从而导致钙离子吸收能力降低，钙离子的释放和流失却在增加，引起体内钙离子代谢不平衡，才造成钙离子含量减少，形成骨质疏松。
专家提示：
钙离子含量降低是骨质疏松症的明确原因。补钙已经成为骨质疏松症的常识，但如何纠正钙离子丢失仍然存在很多的误区，比如喝骨头汤或盲目大量服用钙剂都是不正确的补钙方式。很多老年人是因为吸收钙离子的能力较差而引起骨质疏松。
