视频内容：
颈椎病在临床上采用的治疗方法是短期医院治疗和长期家庭康复，因此，家庭治疗对于颈椎病患者非常重要，主要可以从以下几方面着手。
第一个是调整患者所使用的枕头。颈椎病的发生多与枕高枕有关，高枕容易导致颈部劳损，从而引起颈椎病。因此，在家庭治疗方面首先要选择合适的枕头。颈椎病患者最好选择圆包形的枕头，枕芯以荞麦皮、豆子等材料为佳，枕头应与肩宽等宽。
第二个方面是患者在日常生活中要注意养成良好的生活方式，也就是在工作时少做低头、伏案姿势。
专家提示：
家庭治疗对于颈椎病患者非常重要，主要可以从以下几方面着手。第一是调整患者所使用的枕头，最好选择圆包形的枕头，枕芯以荞麦皮、豆子等材料为佳，枕头应与肩宽等宽。第二是注意养成良好的生活方式，在工作时少做低头、伏案姿势。
