肝郁血虚的患者在生活中可以饮用和肝汤和玫瑰花茶，这两种食物都有理气解郁、活血散淤、健脾益气、养血柔肝的作用，对于肝郁血虚、心情抑郁等症都有很好的改善作用。肝郁血虚的患者还可以在医生的建议下适当服用中成药进行治疗，比如逍遥散。
肝郁血虚证是血液亏虚，肝气郁滞，以头晕眼花，两胁作胀，情志抑郁，多梦健忘，面白，舌淡紫，脉弦细等为常见症的证候。
当患者出现肝郁血虚的情况时，可以饮用和肝汤或者玫瑰花茶来缓解不适症状。和肝汤具有养血柔肝、健脾益气、疏肝理气解郁之功效。用以治疗肝郁血虚、脾不健运之证;玫瑰花茶具有理气解郁、活血散淤的功效，脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。
除此之外，肝郁血虚的患者在生活中还可以按照医生的建议适当服用逍遥散、柴胡疏肝散等中成药。患者还需要改善饮食习惯，要避免食用油腻、过甜、香辣等刺激性食物，要养成良好的生活习惯，同时在生活中还需要找到自己的爱好和兴趣，还要注意社交，保持心情愉悦。
