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肝郁血虚吃什么食物好

时间:2022-01-25 17:46:18 编辑:唐欣玥  手机版 
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程良斌

程良斌主任医师

湖北省中医院

肝郁血虚的患者在生活中可以饮用和肝汤和玫瑰花茶,这两种食物都有理气解郁、活血散淤、健脾益气、养血柔肝的作用,对于肝郁血虚、心情抑郁等症都有很好的改善作用。肝郁血虚的患者还可以在医生的建议下适当服用中成药进行治疗,比如逍遥散。

肝郁血虚证是血液亏虚,肝气郁滞,以头晕眼花,两胁作胀,情志抑郁,多梦健忘,面白,舌淡紫,脉弦细等为常见症的证候。

当患者出现肝郁血虚的情况时,可以饮用和肝汤或者玫瑰花茶来缓解不适症状。和肝汤具有养血柔肝、健脾益气、疏肝理气解郁之功效。用以治疗肝郁血虚、脾不健运之证;玫瑰花茶具有理气解郁、活血散淤的功效,脾气急躁或心情抑郁时可适量饮用玫瑰花茶。

除此之外,肝郁血虚的患者在生活中还可以按照医生的建议适当服用逍遥散、柴胡疏肝散等中成药。患者还需要改善饮食习惯,要避免食用油腻、过甜、香辣等刺激性食物,要养成良好的生活习惯,同时在生活中还需要找到自己的爱好和兴趣,还要注意社交,保持心情愉悦。

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