肝郁脾虚的治疗以疏肝解郁和理气和胃为主，重点可以通过中药、饮食、心情等方面来进行调理，比如逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药可以疏肝解郁;南瓜、小米、薏米、西红柿等食物可以和胃益气;另外，充足的睡眠和规律的运动对于调理肝脏也是非常重要的。
1、中药调理
中药是调理肝郁脾虚的最主要方法，一般可以用逍遥丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸等中成药，或者柴胡参术汤、解郁清肝汤、半解汤等中药方剂，来疏肝解郁，理气活血。
2、放松心情
由于肝郁脾虚与情志抑郁密切相关，常常互为因果。因此，在情志方面一定要重点进行调理。保持心情愉悦，避免发怒和抑郁等不良情绪，遇到不顺之事要及时排解，多参加社交活动，放松心情。还要坚持早睡和规律的运动，整体改善全身的气血状况，从而提升肝脏功能。
3、饮食调理
肝郁脾虚要多吃一些疏肝理气、平肝降火以及和胃益气的食物，以五谷杂粮和蔬菜瓜果为主。如南瓜、小米、白扁豆、高粱米、薏米等和胃益气的食物;金针菜、油菜、丝瓜、山楂、枸杞子等清肝降火的食物。
