护肝宁片是治疗急慢性肝炎的中成药，不是保健品和食品。任何药物都有自己的适用人群，护肝宁片适用于肝胆湿热型的肝炎患者。任何药物都具有一定的副作用，没有生病的人服用护肝宁片既不能治病，也可能造成不明确的损害，因此不建议一般人群服用护肝宁片。
护肝宁片是由垂盆草、虎杖、丹参和灵芝等药材所研制成的中成药，虽然灵芝是一种传统的保健药材，但护肝宁片并不是保健品和食品，作为一种药物，它的作用是治疗疾病，也就是说它具有自己的适用人群。在临床上，护肝宁片主要适用于急慢性肝炎患者，并不适用于所有人群。
对于一般人来说，如果想要保肝护肝，可以通过饮食和运动等生活方式进行调养。而护肝宁片作为一种药物，虽然目前来说副作用不是很明确，但并不代表不存在，比如脾胃虚寒者服用护肝宁片可能引起腹泻，再比如长期服用护肝宁片可能引起腹泻、腹痛和头晕等不良反应。因此正常人服用护肝宁片没有好处，既不能治病，也可能引起不明确的损害。
任何药物都存在不良反应，正常人服用护肝宁片一方面没有必要，另一方面可能造成损伤，因此不建议服用。当然如果是暂时性的少量误服，也是没有太大关系的，这种药物在没有超过治疗剂量时，毒副作用是比较小的。当然如果是对此药过敏者，误服后需要及时就诊。
