肝火旺盛会引起排泄失常导致毒素在体内残留，时间长了就会长斑。这是因为肝是身体代谢排毒的脏腑，肝主疏泄，肝火旺会导致肝疏泄失调，毒素无法排出体内。肝主藏血，肝火旺盛使气血不畅导致气滞血瘀，气滞血瘀会导致黑黄斑。
肝火旺盛会长斑
1、疏泄失调导致长斑
肝主疏泄，导致肝疏泄失常的原因有很多，情志会导致肝疏泄失常。压力大还有长期的压抑以及生活的不顺心会影响肝疏泄，会导致肝火旺盛，时间久了会导致脸上长斑。更年期女性长斑大多是因为情绪导致的，引起的肝疏泄失常导致长斑。
2、淤血长斑
肝主藏血，肝火旺会导致气滞血瘀，引起女性月经不调，闭经，月经过多，痛经等。长时间气滞血瘀会导致长斑，一般常见黑黄斑。导致血瘀导致长斑的，主要要疏肝，活血化瘀，通络，帮助调理气血津液。将体内淤血去除斑自然能下去。
3、饮食不节制长斑
外面的油炸食品还有辛辣食物都会导致肝火旺，肝火旺，体内脏腑失常会导致排毒失常，这些度数在体内残存久了会导致长斑。所以日常最好饮食清淡，多喝水帮助体内毒素排出，毒素在体内残存久了不仅会长斑还会引起肝脏、肾脏疾病。
