专家提示
脂肪肝患者要减少油腻肥厚的食物的摄入，特别是肥肉和动物内脏。比如五花肉、肥牛、肥羊都不能吃，油炸、烧烤、快餐等食物，这些食物里面的油、盐过多会加重脂肪肝。脂肪肝患者也要少吃甜食，奶油、蛋糕都会加重脂肪肝，不要暴饮暴食，尤其是晚餐。
视频内容
脂肪肝是因为肝脏代谢失常导致脂肪在肝内沉积过多引起的肝病，在我国是仅次于病毒性肝炎的第二位常见肝脏疾病。慢性嗜酒者近60% 发生脂肪肝，肥胖者70%合并有脂肪肝。
对于脂肪肝，目前没有特别有效的治疗药物。所以治疗脂肪肝最重要的就是要管住嘴，拒绝口腹之欲。脂肪肝患者不能吃的东西有很多，主要是减少油腻肥厚的食物的摄入。一旦检查出脂肪肝，首先一定要戒酒，酒精主要经过肝脏代谢，能给肝脏带来负担，影响肝脏的正常代谢功能，导致脂肪肝的恶化。故脂肪肝患者一定要拒绝酒精的诱惑，更不能贪杯。
除了酒不能饮用，脂肪肝患者也要注意，大鱼大肉也要少吃，特别是肥肉和动物内脏。因为脂肪肝是脂肪在肝细胞内沉积代谢失常导致的，所以脂肪肝患者不能吃肥肉，比如五花肉、肥牛、肥羊都不能吃，油炸、烧烤、快餐等食物脂肪肝患者也是不能吃的，这些食物里面的油、盐过多会加重脂肪肝。脂肪肝患者也要少吃甜食，奶油、蛋糕都会加重脂肪肝。日常吃饭最好要注意食用7分饱的原则，千万不要暴饮暴食，尤其是晚餐，最好少吃。
