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便秘的人必然会肚子胀,因为便秘患者的肚子里存在大量的粪便。想解决肚子胀的症状，就需要将粪便排出,方法包括以下三点，第一点是多运动,第二点是多喝水,第三点是吃药。药物有很多种,如果偶尔出现这种情况的患者,任何一种泻药都是可以用的，将粪便一次性排出即可。
如果患者存在明显的胀痛,可以到医院做一次灌肠。如果条件更好,可以到医院要求一次洗肠,洗肠的效果是最明显的,因为洗肠可以把整个结肠里潴留的陈旧便全部洗掉,可以迅速缓解腹胀。
但是洗肠不建议做得太频繁,因为经常洗肠会影响营养物质的吸收,比如结肠会吸收维生素K,那么如果长时间反复进行洗肠,比如持续洗肠长达几年，就要注意洗肠的次数应该适当减少。
