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月经周期可以分为三个周期，第一个时期是卵泡期，卵泡期就是子宫内膜增生的过程，卵泡期是从月经干净以后到排卵为止，都属于卵泡期。第二个时期是黄体期，黄体期是从排卵以后到下一次月经来临的那一天，都属于黄体期。第三个就是月经期，月经来潮的几天都属于月经期。一般情况下可以将月经周期分成上述三个时期。
排卵期处于月经周期的卵泡期内，排卵期是可以大致计算的，但很难通过计算得出具体哪一天排卵。排卵期会受到很多因素的影响，最常见的是月经周期不正常。有的女性虽然月经周期很正常，但是受到外界环境的影响，比如出差、旅游或新婚等，可能会出现意外的排卵。
因此，如果月经周期很正常，而且有正常的性生活，排卵期一般是下一次月经来潮之前14天。排卵期不是从这个月的月经来潮时间按月经周期往后推十四天，因为有的人月经周期是28天，有的人是25天，也有的人是45天。因此，要以下一次月经来的前14天左右作为排卵期。也有计算方式是下一次月经来临的前12到16天。
