视频内容:
首先多饮水，痛风患者每天的饮水量应达到两千毫升以上，以利于尿酸排泄。
第二禁酒，除了少量的红酒以外，停止饮用各种酒类。
痛风患者可以进食低嘌呤食物，包括白米、面粉、面包、苏打饼干、奶制品、蛋类、水果、萝卜、青菜、土豆、西红柿和西葫芦等。痛风患者可以饮用各种饮料、茶和咖啡。
不建议痛风患者食用嘌呤含量特别高的食物，如凤尾鱼、沙丁鱼、大龙虾和鱼籽等，建议在任何情况下都不要食用这些食物。
专家提示：
痛风患者每天的饮水量应达到两千毫升以上，以利于尿酸排泄。除了少量的红酒以外，患者应停止饮用各种酒类。痛风患者可以进食低嘌呤食物，包括白米、面粉、奶制品、蛋类、水果、青菜等。痛风患者不要食用嘌呤含量高的食物。
