3个中成药，补心安神、疏肝解郁、补血益气，从根本上调治失眠症
长期失眠会让记忆力下降；长期失眠会影响内分泌，导致早衰；长期失眠会导致机体免疫能力下降；长期失眠容易出现精神障碍性疾病；长期失眠容易导致心脑血管疾病。
中医认为睡眠质量的好坏与脏腑调和、气血充足、心神安定有着密切的关系。如果一个人心气不足、肝气不舒、气血不足就会影响到睡眠质量。睡眠不好的人需要及时从根本上进行调理，才能够让睡眠得到改善。调理睡眠常用的中成药有天王补心丸、舒眠胶囊、甜梦胶囊等。
中医认为，如果一个人的心气不足，就会影响人的睡眠质量，甚至会导致失眠。如果平日里心神总是受到打扰，或是失去濡养，人就会心气不足。如果一个人的心气不足，就会心烦，失眠，半夜会易惊易醒，甚至会出现入睡困难等情况。同时还会伴有身体乏力，头昏头痛，气短喘促，心胸憋闷等症状。
而天王补心丸就是具有滋阴养血，补心安神功效的一种中成药。可以治疗由心气不足导致的失眠、健忘、心悸等病症。因为天王补心丸是由：滋肾阴，养心血的生地、玄参；滋养肺阴的天冬、麦冬；养心安神的丹参和当归；补益心气、脾气的人参、茯苓；能够加强生地宁心安神作用的柏子仁和远志；可以敛心气，养心神的五味子、酸枣仁；可以调和众药入心经的桔梗，朱砂等中草药调配而成。这些中草药相互配伍，可起到滋养阴血，养心安神的作用。通过滋养心脏来安定心神，以达到促进睡眠的目的。
中医认为，肝脏藏血、藏魂，而且主疏泄。当一个人肝脏不好时，如肝气郁结、肝气不足时，肝脏功能就会出现异常，人的精神状态也会受到影响，就会影响睡眠，如入睡困难，多梦易醒等。出现这种症状，应及时的调理肝脏，来改善睡眠。
而舒眠胶囊的主要功效就是疏肝解郁、宁心安神。主治因为肝郁伤神所致的失眠症。常见的症状有舌苔发白，舌尖略红，口苦，急躁易怒，精神抑郁，失眠多梦等。舒眠胶囊的主要成分有：具有益肝滋阴、收汗、镇静、生津、宁心安神功效的酸枣仁；具有疏肝解郁功效的柴胡，在临床上，柴胡入药常用来梳理肝气；具有平抑肝阳、柔肝止痛、养血调经功效的白芍，在临床上白芍入药，可起到保护肝脏，提高免疫功能的作用；具有解郁安神、理气开胃、活血止痛功效的合欢花，现代药理学研究表明，合欢合欢花具有镇定，提高睡眠质量的作用；具有养心安神功效的合欢皮；具有镇静作用的的僵蚕；可以疏通肝经的蝉蜕；具有清泻心火、镇静安眠功效的灯心草。这些中草药共同作用，可起到疏肝解郁的功效。常用于肝郁伤神所致的失眠症。
中医认为，如果一个人的气血不足，会导致心神不宁，从而影响到睡眠质量，比如说睡眠比较轻，有一点动静就容易醒，而且睡眠时容易多梦等等。因此，对于气血不足导致的失眠，就要从调理气血下手，这样才能从根本上来改善失眠状态。
中医认为脾胃是气血生化之源，而甜梦胶囊的主要功效就是健脾和胃、养心安神、补肾益气。对于治疗失眠多梦，健忘等症有很明显的辅助作用。甜梦胶囊中的主要成分有：具有益气健脾、补肾安神功效的刺五加、黄精。而且现代药理学研究表明，这两种药材还可以起到增强心脏功能，提高免疫力的作用；具有补肝益肾功效的蚕蛾；具有补肝养肾，补血养血，补充营养等功效的桑葚；具有养血生津功效的党参；具有补气升阳功效的黄芪；具有化湿行气功效的砂仁；具有滋补肝肾功效的枸杞子；具有健脾开胃功效的山楂、陈皮；具有补血滋阴功效的熟地花；具有补肾阳，袪风湿功效的淫羊藿；具有健脾、宁心安神、利水渗湿功效的茯苓等中草药调制而成。这些中草药共同作用，健脾和胃，补血补气的功效十分强劲。适合气血不足的人用来调理失眠。
补肾健脾的八种中成药你知道吗？
1、 健脾益肾颗粒
健脾益肾有很好的效果，像肿瘤病人手术后、化疗后，免疫力下降，脾胃和肾功能都很虚弱，可以服用健脾益肾颗粒来改善调理。
2、 桂附理中丸
治疗脾胃虚寒，附片的作用也很多，在这里起一个温补脾肾的作用，几种药材合用达到温中健脾、补肾益阳的作用。像平时有腹痛腹泻、呕吐、手脚凉这些症状的人，多半是脾胃虚寒、肾阳不足，可以服用桂附理中丸来调理。
3、 刺五加胶囊
刺五加药性温和，归脾、肺、心、肾经，对脾肾阳虚、肺气不足导致的困倦乏力、食欲不振、虚喘久咳、腰酸失眠等症状都有很好的滋补调养作用。因此刺五加胶囊的主要功效就是健脾益气、补肾安神。
4、 脾肾两助丸
脾肾双补，有健脾益气、滋补肝肾的功效，可以用于改善脾肾虚弱引起的困倦乏力、气虚、没食欲、腰酸等症状。
5、 固本益肠片
脾肾阳虚和下元不固的用药，有温脾止泻、纳气平喘的作用，同时能固精缩尿、补肾益阳。
6、 人参健脾丸
人参健脾丸有健脾益气、和胃止泻的功效。
7、 香砂六君丸
治疗消化不良、腹胀、大便溏泄的用药。其主要成分是木香、砂仁、党参、茯苓、白术，茯苓补气益脾，木香、砂仁养胃，因此香砂六君丸有健脾和胃、补气的功效，用来治疗脾虚气滞。
8、 三肾丸
由鹿肾、狗肾、驴肾组成，以肾补肾，所以主治肾精亏损，有补肾益阳的效果。对于肾阳不足导致的腰膝酸软、四肢寒凉、气短神疲这些症状能起到改善作用。
补肾健脾的中成药哪种好，7种补肾又补脾胃的中成药分析
健康 的 养生 是所有成年男性和女性都在寻找的方法，现代生活节奏快，有许多因肠胃不适引起肾虚脾虚，虚不受补。如果觉得中药太麻烦，其实是有一些补肾健脾的中成药，例如健脾补肾丸、归脾丸、六味地黄丸，属于补肾又补脾胃的中成药。
1、健脾补肾丸(适合阳虚)
健脾补肾丸具有 健脾和补肾 的功效，主要用于脾肾阳虚的人群，可以调理脾虚肾虚引起的身体不适，既可以健脾益气又可以滋阴补肾，对于 食欲不佳，体弱无力，失眠 多种的症状都有很好的治疗，是不可多得的补肾又补脾胃的中成药。
2、归脾丸
归脾丸主要用于健脾，具有 养血安神 的作用，对于心脾两虚引起的 失眠、头晕无力 有所缓解，而且可以改善女性血虚的症状。同时归脾丸有补肾的功效，古代归脾丸的药方叫做“济生肾气丸”，主要用来补肾，后来这款药的配方为现代金匮肾气丸的配方了。而明代中医薛立斋在济生肾气丸加了当归和远志，具有滋养脾脏的作用，就是现在我们所用的归脾丸了，因此归脾丸是同时补肾又补脾胃的中成药。
3、补脾益肾丸
补脾益肾丸主要用来 调节脾胃，益气升阳 ，对于脾胃气虚而引起的 身体乏力、头痛气短，疲惫出汗，食欲不佳 等症状有很好的效果，适合脾胃虚弱，气虚的人群，服药期间不要吃生冷辛辣的食物，可多食山楂等健脾的食物。
4、六味地黄丸/健脾丸(适合肾阴虚)
在补肾之前一定要了解自己的体质是肾阴虚还是肾阳虚，如果是肾阴虚可以使用六味地黄丸，它具有滋阴补肾的功效，如果脾虚和肾虚的症状同时存在可以将六味地黄丸和健脾丸一起服用，健脾丸对于肠胃虚弱有很好的效果，二味药间隔30分钟服用即可。
5、参苓白术散/金匮肾气丸(适合肾阳虚)
如果是肾阳虚的患者，可以服用金匮肾气丸来 温补肾阳、化气兴水 ，用时服用参苓白术散，它主治 脾胃许多，形体消瘦，对于腹胀腹鸣 也有很好的功效，二味中药搭配使用具有补肾健脾的效果，属于补肾健脾的中成药黄金搭档。
6、附桂理中丸/人参健脾丸
附桂理中丸使用具 脾胃虚寒、阳气不足 的人群，这类人群容易引发腹痛腹泻等症状，用健脾丸配合附桂理中丸可以补肾又健脾，针对 腹泻 的症状用人参健脾丸和附子理中丸的效果很好，如果针对慢性腹泻用附子理中丸配合参苓白术散效果极好。
7、金锁固精丸/健脾丸
金锁固精丸为很好的 补肾涩精 的中成药，对于肾虚不固，腰痛耳鸣的症状有很好的缓解，不适合肾阳虚很明显的患者，对于偏阳虚的患者，可以加入补骨脂，对于同时脾胃虚弱的人，可搭配健脾丸一同服用，具有补肾健脾的作用。
结语：补肾又补脾胃的中成药的有归脾丸、健脾补肾丸、补脾益肾丸，而搭配其他中成药使用的补肾健脾的中成药效果也很不错，例如六味地黄丸/健脾丸，参苓白术散/金匮肾气丸都是不错的选择。
谨记：文中介绍的成药，在于更直观形象地说明问题，在于为同行和病家提供参考，带您更好地感受祖国传统医学的魅力，绝不意味着向各位推荐中药，更不是鼓励各位自行购买服用。
