华中科技大学同济医学院附属协和医院
适量食用燕麦片有养胃的效果。麦片中富含大量粗纤维,能够帮助肠胃蠕动,提高消化功能,但食用量不能过多,否则会出现胀气或胃痉挛。除了燕麦片以外,红薯、牛奶、小米、胡萝卜、山药、栗子等都有很好的养胃效果,患者可以在生活中适量食用。
浏览(191) 2022-09-30 17:53:31
芋头养胃。中医认为芋头味辛、甘,性平,归胃经,具有健脾益胃、散结解毒的功效。如果脾胃虚弱,进食后腹部饱胀、胸膈不适、食欲不振、口不知味、进食量少、纳少乏力,可以适当多吃芋头。芋头属于碱性食物,如果胃酸分泌过多,可以适当吃芋头中和胃酸。
浏览(136) 2022-09-30 17:53:17
蒲公英容易伤胃,不具有养胃的功效。蒲公英的药用价值很高,可以起到去火消炎、清热解毒、护肝排毒的功效。但传统中医认为蒲公英苦寒伤阴,耗伤胃气,因此患者如果想要饮用蒲公英茶,那么建议适量饮用,适量饮用并不会出现伤胃的情况。
浏览(126) 2022-09-30 17:53:05
姜茶、红茶、四君子茶、桂花茶等都有很好的养胃效果。其中姜茶能够缓解胃寒导致的不适症状;红茶对胃黏膜有一定的保护效果;四君子茶是由人参、白术等中药材制成,对于脾胃气虚导致的不适症状,比如腹胀、食欲不振等有很好的改善效果。
浏览(159) 2022-09-30 17:52:51
胡萝卜、南瓜、番茄等蔬菜都有很好的养胃效果。胡萝卜具有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素有一定的健脾、养胃、助消化的功效。而且胡萝卜煮熟后质地软,富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动;南瓜中含有大量果胶,能够保护胃壁;而番茄中的番茄红素具有一定的保护细胞的作用。
浏览(65) 2022-09-30 17:52:39
黄酒没有养胃的效果,如果患者有胃部,那么最好不要饮用黄酒。除此之外,白酒、啤酒等都会对患者的胃黏膜造成一定的损伤,导致出现胃黏膜充血的情况。如果患者有胃部,除了不能饮酒以外,在生活中也要注意饮食,不要食用刺激性大的食物。
浏览(90) 2022-09-30 17:52:25
绿茶性凉,但正常饮用一般不会伤胃。绿茶没有经过发酵,含有较多的茶多酚及咖啡碱,有杀菌的作用,平时适量饮用对人体有一定益处,但是绿茶性凉,对于存在胃病的患者而言,本身就存在胃寒的现象,喝绿茶后可能会加重胃寒症状,引起胃疼、胃胀等现象。
浏览(172) 2022-09-30 17:52:12
养胃的中药有茯苓、白术、党参、黄芪、人参、莲子心、薏米、木香、山药、刺五加、沙参及大枣等。白术具有健脾祛湿的作用。大枣既可以养胃还可以健脾。山药既可以补胃又可以补脾胃。在临床上,建议患者在医生的指导下服用药物进行养胃,比如香砂养胃丸、养胃舒颗粒等。
浏览(160) 2022-09-30 17:51:57
黄芪煲牛肚汤、萝卜羊肉汤、桂圆红枣山药汤、茶树菇炖排骨汤、木瓜鲩鱼汤等都有很好的养胃效果。这些汤能够促进胃肠道消化,有开胃、暖胃的效果。需要注意的是,胃不好的患者可以在生活中进行食疗,如果不适症状严重,就需要及时就医。
浏览(190) 2022-09-30 17:51:43
小米粥和大米粥都有养胃的效果,但是生活中常食用小米粥养胃。大米偏向凉性,因此如果患者有胃热的情况,那么可以适量食用大米粥,并且最好在煮粥时放入一些苏打来中和大米的酸性。如果患者有胃寒的情况,那么就可以在生活中适量食用小米粥。
浏览(56) 2022-09-30 17:51:26
武汉大学中南医院 消化内科
个人简介:对于消化系统疾病的诊断与治疗具有较系统的理论知识与较丰富的临床经验。能熟练掌握胃镜、肠镜、十二指肠镜、超声内镜的诊治。
肖军 主任医师
唐庆 主任医师
黄凤华 主任医师
齐铮 主任医师
黄磊 副主任医师