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银耳怎么吃不加重湿气

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病情描述:

银耳怎么吃不加重湿气

唐庆
唐庆主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病(溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎)、肾脏病(包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等)、肿瘤(晚期肿瘤的综合治疗)及内科疑难杂症。

银耳和莲子、红豆、薏米等搭配,都有很好的去湿气效果。银耳是生活中常见的保健食品,有补肾滋阴、利水渗湿的功效,长期食用银耳薏米汤或银耳红枣汤,不仅可以去除体内水分,还可以起到美容美发的作用。需要注意的是,湿气重的患者要适量食用银耳。

2022-10-12 18:06:05
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