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银耳多久吃一次最好

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病情描述:

银耳多久吃一次最好

唐庆
唐庆主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病(溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎)、肾脏病(包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等)、肿瘤(晚期肿瘤的综合治疗)及内科疑难杂症。

银耳一般间隔两天到三天左右吃一次是比较好的,银耳有清热去火、去燥的功效,适当的吃上一些能去除身体的火气。另外银耳对气虚体弱、肺气不足也有比较好的调理作用,银耳中含有丰富的粗纤维对便秘也有很好的缓解作用。在吃银耳的时候要注意不要吃的过多。

2022-10-12 18:05:05
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