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气郁体质怎么调理最好

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病情描述:

气郁体质怎么调理最好

唐庆
唐庆主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病(溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎)、肾脏病(包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等)、肿瘤(晚期肿瘤的综合治疗)及内科疑难杂症。

气郁体质的患者可以通过运动、饮食等进行改善。气郁体质的患者若没有兼具阳虚、气血亏虚等体质,可以坚持较大强度的运动量,比如跑步、登山、游泳等运动,并且要适当食用行气的食物,少食用收敛酸涩的食物,比如乌梅、南瓜、泡菜、杨桃等。

2022-10-12 17:55:31
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