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养胃的蔬菜有哪些

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病情描述:

养胃的蔬菜有哪些

唐庆
唐庆主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

个人简介: 擅长中西医结合诊治消化系统疾病(溃疡性结肠炎、乙肝、慢性胃炎)、肾脏病(包括慢性肾功能不全、狼疮性肾炎、糖尿病肾病、急慢性肾炎等)、肿瘤(晚期肿瘤的综合治疗)及内科疑难杂症。

胡萝卜、南瓜、番茄等蔬菜都有很好的养胃效果。胡萝卜具有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素有一定的健脾、养胃、助消化的功效。而且胡萝卜煮熟后质地软,富含膳食纤维,能够促进肠胃蠕动;南瓜中含有大量果胶,能够保护胃壁;而番茄中的番茄红素具有一定的保护细胞的作用。

2022-09-30 17:52:39
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