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青少年最好的药就是安神补脑液。如果是长期失眠多梦但是没有精神上异常最好的药就是枣仁安神液,如果是长期失眠多梦并且出现了精神上的障碍可以选择使用安定。...
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2019-02-18/110993 人气
想要快速入睡是可以尝试睡前运动、睡前拉筋、睡前喝牛奶、睡前冥想以及睡前呼吸控制。想要在一分钟内迅速入睡不仅需要这些能够帮助睡眠的小窍门,还要注意饮食的清淡和学会调...
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2019-02-01/16934 人气
●治疗失眠主要是延长病人的睡眠时间。为了使中药在血中达到一定的浓度,起到安神镇静的目的,一般不宜在早晨或上午服药,于午后、晚上临睡前各服1次,对于治疗失眠有较好的效果。 ...
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2019-02-01/158857 人气
●治疗失眠主要是延长病人的睡眠时间。为了使中药在血中达到一定的浓度,起到安神镇静的目的,一般不宜在早晨或上午服药,于午后、晚上临睡前各服1次,对于治疗失眠有较好的效果。●...
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