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慢性胃炎怎样养胃 慢性胃炎的养生保健

时间:2014-09-17 10:07:01 编辑:admin  手机版 
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慢性胃炎患者要在饮食方面十分注意:

●饮食规律、少食多餐、软食为主。

●应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。

●避免刺激性食物,忌烟戒酒,少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物。

●胃酸过低和有胆汁反流者,宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食。

●避免服用对胃有刺激性的药物。

●缓解精神紧张,保持情绪乐观,从而提高免疫功能和增强抗病能力。

●注意劳逸结合,适当锻炼身体。

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