视频内容：
雪莲果有健脾消食、降火、降压的作用。雪莲果中含有氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素。经常食用雪莲果可以提高人体的免疫力。
第二、雪莲果它能促进钠元素从尿液中排出，对血管的损伤有保护作用，有助于减少降压药的用量。
第三、雪莲果富含水溶性的膳食纤维，和所有植物含量最高的果寡糖，所以它能显著促进胃肠的蠕动，润肠通便。不仅能够消除便秘，还可以治疗痢疾，所以雪莲果是胃肠道疾病的克星。
专家提示：
雪莲果可以消除便秘、治疗痢疾、保护血管、提高免疫力。也具有健脾消食、降火降压的作用。
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2019-11-04 阅读全文
