专家提示：
黑芝麻对于脱发有一定的帮助，可以采用以下几种方式来食用。第一是芝麻核桃粉，也就是取炒熟的黑芝麻以及核桃各适量，研磨成粉末食用;第二是取少许黑芝麻与米饭一起蒸熟食用;第三可以将炒熟的黑芝麻研磨成芝麻酱，与新鲜蔬菜水果拌匀后食用;第四是将炒熟的黑芝麻与与葛根粉拌匀，用开水冲服;第五是取适量黑芝麻、黑豆、黑米一起打成糊状食用。
视频内容：
黑芝麻怎么吃治脱发。第一、芝麻核桃粉，我们可以将黑芝麻炒熟，与核桃各取适量，加入少许冰糖，打成粉末状，每日早晚两次直接食用，每次一匙;第二、我们可以在蒸煮米饭的时候，撒少许的黑芝麻与米饭一同食用;第三、我们可以把黑芝麻炒熟后，研磨成黑芝麻酱与新鲜的水果和蔬菜拌匀后食用;第四对于女性的脂溢性脱发，我们可以将黑芝麻炒熟后打成粉，与葛根粉拌匀，用开水冲化以后使用;第五我们可以取适量的黑芝麻、黑豆、黑米一同放入豆浆机打成糊状食用。
